Neverovatna lekovita svojstva meda i cimeta

U svetu prirodnog lečenja, retko koja kombinacija može da se poredi sa sinergijskim delovanjem meda i cimeta. Ova dva prirodna sastojka, kada se koriste zajedno, nude širok spektar zdravstvenih benefita koji su potvrđeni kako tradicionalnom upotrebom, tako i savremenim istraživanjima.

Zašto med i cimet?

Med je prirodni antibiotik bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima, dok cimet sadrži snažne antiinflamatorne i antibakterijske supstance. Kada se kombinuju, njihova delotvornost se multiplikuje.

Najznačajnije zdravstvene primene

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina jednog dela meda i dva dela mlake vode sa dodatkom čajne kašičice cimetovog praha može se koristiti za masažu bolnih zglobova. Bol se smanjuje već za nekoliko minuta. Za unutrašnju upotrebu, preporučuje se dnevno uzimanje šolje tople vode sa dve kašike meda i kašičicom cimeta.

2. Pomoć pri mršavljenju

Dnevno uzimanje napitka od dve kašike meda i kašičice cimeta u šolji vode, pola sata pre doručka i pred spavanje, može značajno doprineti smanjenju telesne težine. Ova kombinacija sprečava nakupljanje masti u organizmu.

3. Poboljšanje imuniteta

Redovna upotreba meda i cimeta jača imunološki sistem, povećava broj belih krvnih zrnaca i štiti organizam od virusa i bakterija.

4. Problemi sa varenjem

Uzimanje cimeta posutog na med pre jela smanjuje kiselost i olakšava varenje čak i teških obroka.

5. Niska energija i umor

Kombinacija meda i cimeta povećava vitalnost i snagu organizma. Preporučuje se uzimanje ujutru i popodne kada energija opada.

6. Zdravlje srca i holesterol

Mazanje mešavine meda i cimeta na hleb umesto džema može smanjiti nivo holesterola u krvi za 10% u roku od dva sata. Redovna upotreba čisti arterije i sprečava srčane probleme.

7. Kožni problemi

Med i cimet u jednakim količinama efikasno leče ekceme, lišajeve i druge kožne infekcije. Takođe su efektivni u tretmanu akni kada se nanose pre spavanja.

8. Dentalna higijena

Mešavina pet kašika meda i kašičice cimeta nanesena na bolni zub može ublažiti bol. Ispiranje usta ovom kombinacijom osvežava dah tokom celog dana.

9. Problemi sa mokraćnim mehurom

Dve kašike cimeta i kašika meda u toploj vodi uništavaju bakterije u mokraćnom sistemu.

10. Oporavak nakon prehlade

Tri dana uzimanja toplog meda sa cimetom leči kašalj, prehladu i čisti sinuse.

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Za optimalne rezultate važno je koristiti prirodni, neprerađeni med i kvalitetan cimet u prahu. Najčešći način pripreme je mešanje u toploj (ne vreloj) vodi kako bi se očuvale aktivne supstance.

Bezbednosne mere

Iako je kombinacija meda i cimeta generalno bezbedna, osobe sa alergijama na pčelinje proizvode treba da budu oprezne. Dijabetičari bi trebali da konsultuju lekara pre redovne upotrebe.

Priroda nam je dala moćna oruđa za održavanje zdravlja, a med i cimet su među najvrednijim darovima koje možemo koristiti u svakodnevnoj praksi za poboljšanje kvaliteta života.